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viernes, julio 12, 2024

¿Por qué hablamos cuando estamos dormidos?

3 de Noviembre 2016 (Wdc).- La mayoría de las personas sueña durante la noche, aunque la mayoría de las veces el recuerdo se desvanece y desaparece por completo o en partes al despertar. Dion McGregor, un compositor estadounidense era diferente, él era capaz de narrar sus sueños en tiempo real.

Este extraño comportamiento lo registró casi todas las noches su compañero compositor con quien compartía piso Michael Barr, y en los años 60, sus divagaciones del sueño se convirtieron en un registro llamado “El mundo de los sueños de Dion McGregor”. Ahora 20 años después de la muerte de McGregor, científicos de la Escuela de Medicina de Harvard, aseguran que las grabaciones podrían ayudar a resolver uno de los mayores misterios sobre la investigación del sueño, por qué hablamos dormidos, y si esto tiene algo que ver con los sueños.
Esta hipótesis se ve apoyada por una investigación que ha demostrado que nuestras ondas cerebrales son diferentes cuando estamos hablando dormidos y cuando estemos soñando, ya que se produce un menor número de ondas alfa. Esto podría ser un ejemplo de la actividad cerebral frontal, que sugiere que el cerebro está un poco más “despierto”, explicó la Sociedad Británica de Psicología.

Un 5% de los adultos hablan durante el sueño, nuestras divagaciones son conocidas como: somniloquía, somniloquia o hablar dormido, es una parasomnia referida al hablar en voz alta durante el sueño. Puede ser bastante fuerte y variar entre simples sonidos hasta largos discursos, ocurrir una o varias veces durante el sueño y en caso de que alguien escuche lo que decimos podría entender o no lo que la persona dormida trata de decir.
La somniloquia ocurre de dos maneras: una durante la fase REM/MOR (Rapid Eye Movement/Movimiento Ocular Rápido) y otra durante las fases del sueño ajenas al REM/MOR (conocida como NO-REM/NO-MOR). Sabemos que en la fase REM, las neuronas trabajan de forma similar a cuando estamos despiertos (por ello también se la conoce como “sueño paradójico”) y lo que ocurre durante esta etapa es lo que comúnmente llamamos soñar. Es el momento en el que las ensoñaciones, las experiencias oníricas y demás, se desarrollan con mayor intensidad.

Lo que hace que hablemos mientras dormimos en la etapa REM es una ruptura en el motor del discurso del sueño. Mientras dormimos y estamos soñando, los músculos, la boca y las cuerdas vocales se encuentran inactivas, pero cuando estos se encienden y trabajan durante unos segundos, las palabras que en el sueño están siendo pronunciadas por sus personajes u otras características de ese sueño son pronunciadas en voz alta y no suelen durar más de dos o tres segundos.

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